Итак, сегодня средняя продолжительность жизни составляет 72 года. От нее и будем отталкиваться.
- Если вы женщина — добавьте 4 года, если мужчина — отнимите 3.
- Если вы живете в большом городе, от полученного результата отнимите 2 года, если в маленьком городе или себе добавьте 2.
- Если у вас среднее специальное образование +1, если высшее +2 года.
- Если вы с браке + 5 лет. А за каждые 10 лет холостой жизни после 25 лет вычитайте по 1 году.
- Если вы спите больше 10 часов в сутки — минус 5 лет.
- Если вы посещаете спортзал или занимаетесь другими активными тренировками, добавьте 4 года.
- Если работаете на пенсии +3 года.
- Если ваша бабушка по матери (для женщин) прожила больше 80 лет — добавьте себе 4 года, если умерла раньше 50-ти лет — вычтите 2 года. Аналогично для мужчин считать надо по возрасту дедушки по матери.
- Если вы чувствуете постоянную нехватку денег — вычтите 2 года.
- Заядлые курильщики могут смело забирать 6 лет своей жизни, если по 1-2 сигареты в день — 2 года.
- Те, кто страдает бессонницей, пусть отнимут 3 года.
- Если вес выше нормы на 20 кг — минус 8 лет, на 15 кг — 4 года, 5-10 кг — минус 2 года.
- Вспыльчивым и неуравновешенным людям надо расстаться с 3-ся годами.
- Если вы чувствуете себя счастливым +1 год, если нет -2 года.
Сколько получилось? Вы сможете прибавить себе еще пару-тройку лет, если откажетесь от вредных привычек и займетесь какой-либо творческой деятельностью.